Willkommen im
RAUSZEIT
Club
Dein Retreat für
BEWEGUNG · GEMEINSCHAFT · WELL-BEING
DAS MANIFEST
Zwischen Yoga & Bootcamp
Rauszeit – das ist ein Programm von Frauen für Frauen. Mit Power, aber nicht hart. Achtsam, aber nicht abgehoben.
Ein Retreat, an dem Du teilnehmen kannst, wie du bist – und gehen darfst, wie du sein willst.
Die erste Rauszeit findet auf Kreta statt. In einer Villa, ganz für uns. Und mit allem, was das Herz begehrt: Gesundes Essen, spannende Ausflüge, individuelle Sport-Programme und jeder Menge Achtsamkeit. Kurzum: Das All-inclusive Programm, das ganz anders ist, als das, was Du bisher kanntest. Und Dich einfach nur ankommen lässt.
Bewegung
Gemeinschaft
Well-Being
DIE PHILOSOPHIE
Echter Luxus bedeutet Zeit.
Bei Rauszeit geht es nicht um Luxus mit viel Chi-Chi und Bling-Bling. Es geht um den Luxus, sich einfach mal Zeit zu nehmen. Für sich selbst.
Bei Rauszeit bedeutet Luxus Zeit, Aufmerksamkeit und echtes Wohlbefinden. Deshalb setzen wir alles daran, dass Du Dir wirklich Zeit für Dich nehmen kannst und Dich um nichts zu kümmern brauchst.
Kleine Gruppen, persönliche Betreuung und genug Raum, damit jede für sich – und trotzdem gemeinsam – stärker werden kann.
Die Retreats sind bewusst klein gehalten, weil durch Nähe und Vertrauen eine einzigartige Community entsteht. Wir trainieren individuell, verbringen viel Zeit draußen, essen gut, tauschen uns aus und fordern uns auch mal selbst heraus.
DAS ERLEBNIS
Was Dich erwartet
01
Individuelles Training
Kraftvoll, aber auf dich angepasst. Wir fordern uns heraus – körperlich wie mental – ohne uns zu verlieren.
02
Zeit in der Natur
Kreta schenkt uns das Meer, die Berge und endloses Licht. Wir nutzen die Natur als unseren Raum.
03
Bewusstes Essen
Frisch, mediterran und mit Liebe zubereitet. Essen als Teil des Wohlbefindens, nicht als Verzicht.
04
Echte Verbindungen
Kleine Gruppe, große Gespräche. Hier entsteht eine Community, die über das Retreat hinausgeht.
EINE EINLADUNG
Rauszeit ist eine Einladung,
aus der Komfortzone zu treten,
ohne sich zu verlieren.
Aufzutanken.
Kraft zu sammeln.
Und bewusst in sich selbst zu investieren.
DIE DETAILS
Auf einen Blick
LOCATION
Kreta, Griechenland
Private Villa in den Bergen
GRUPPENGRÖSSE
Max. 10 Frauen
Für persönliche Betreuung
DAUER
8 Tage / 7 Nächte
Intensiv & transformativ
NÄCHSTER TERMIN
Herbst 2026
Limitierte Plätze
KONTAKT
Bereit für deine Rauszeit?
Schreib mir eine Nachricht und ich melde mich persönlich bei dir. Die Plätze sind limitiert – first come, first serve.