Mehrfache Marathon-Finisherin unter 3 Stunden, erfolgreiche Triathletin und Teilnehmerin an der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii - Annika weiß, was es bedeutet, über seine Grenzen hinauszuwachsen.

Getreu ihrem Motto „Die beste Motivation ist der eigene Wille“ inspiriert sie nicht nur im Training, sondern auch auf persönlicher Ebene. Sie bringt Erfahrung, Herz und ein Auge fürs Detail mit, wenn es um Training, Rennstrategie und Mindset geht.

Neben den Einheiten auf der Strecke wird sie im Retreat auch spannende Vorträge zu Trainingsplanung, Zeitmanagement und Mentalität im Spitzensport halten – Themen, die sie selbst lebt und die euch auf das nächste Level bringen können.

Und das Beste: Annika holt jede von euch dort ab, wo sie gerade steht – egal ob Einsteigerin, ambitionierter Agegrouper oder erfahrene Racerin.

Hannah bringt Power, Motivation und eine ordentliche Portion gute Laune ins Retreat.

SIe ist nicht nur Coach für Frauen, die ohne Zwänge und Restriktion ihren Körper formen wollen - sie ist auch Bikini Athletin mit Herz!

Aktuell absolviert sie ein sportwissenschaftliche Studium mit dem Schwerpunkt Ernährung und Therapie – und bringt damit fundiertes Wissen direkt aus der Praxis mit ins Retreat.

Mit ihrer positiven Energie, Leidenschaft fürs Training und gesundem Blick auf Balance und Wohlbefinden unterstützt sie unsere Teilnehmerinnen bei dem Retreat auf Kreta.

Ganz nach ihrem Motto: “ Raus aus dem Zwang und rein in deinen Wohlfühlkörper” ist sie eine der Ansprechpartnerin in den Themen Training, Ernährung und Mindset.

Kristina ist eine absolute Powerfrau mit Herz und Erfahrung!

Sie ist ausgebildeter Strength & Nutrition Coach und wird beim Rauszeit Club Retreat auf Kreta für Energie, Motivation und fundiertes Know-how sorgen.

Sie bringt nicht nur jahrelange Erfahrung aus internationalen Fitnesscamps mit, sondern ist auch Weltmeisterin der ISKA im Kickboxen.

Mit ihrer Leidenschaft für Fitness, Ernährung und mentale Stärke inspiriert sie jede Frau, über sich hinauszuwachsen – ohne Druck, aber mit ganz viel Herz.